Pumpernickel
Kalorien
163
kcal
Kohlenhydrate
32
g
Protein
6
g
Fett
1
g
Kalorienverteilung
163
Kohlenhydrate
82.1%
Protein
15.4%
Fett
2.6%
Portionsgrößen
1 Portion
(54 g)
88 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
163 kcal
Fett
1 g
Kohlenhydrate
32 g
Ballaststoffe
11 g
Eiweiß
6 g
Wasser
0 g
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